250コの目標を手放すということ

 

ビジネスプログラムでは中間課題として
自分の人生に必要なカテゴリーを5つ選び、
カテゴリーごとに約50コの目標設定をします

カテゴリーとは
ビジネス、お金、人間関係
夫婦関係、親子関係、趣味
健康、美容、学習、宗教…というようなもの

1つのカテゴリーに対し
1つのメインアウトカム(大きな目標)を決め
それを達成するためのサブアウトカム10コ
その下に具体的な行動目標を5コずつ書きます。

この課題の目的は2つあります
一つは「自分のやりたいことを言葉にできない人」が
とても多いため、内側にあるものを外に出すための練習です

もう一つは、目標設定には12コのコツがあり
無意識に伝わる「文章の書き方」の練習です

Wellnessナースは一ヶ月間毎日、
「自分自身と向き合い」
「未来と向き合い」言葉を洗練していきます

 

 

 

 

 

 

ですが、それを手書きした後
封筒に封じ込めます。
そしてすべて忘れます。

覚えていると、忙しい現代人は
「〇〇をやらなければならない」と思い始めるからです
「~をしなければならない」という言葉は自己否定のため、
やることが嫌になります。
ってか、やらないです。

そもそも私たちは
ビジネスをするために生まれたわけではないし
お金を稼ぐために生まれたわけではないことを
あなたの無意識はわかっています
だから、やらないんですね。

目標を紙に書いて壁に貼る、という方法は
まさに嫌なことの象徴でしょう
本当にやりたいことなら
毎日モチベーションを維持する必要もないはず。

嫌なことを自分に擦り込み
自我をガンガン高めて
無理くり達成しようとしているのです。

その穢れが後に
体の細胞を傷めていくのですが
強い自我に覆われているゆえ、気づくことはありません。

Wellnessナースは健康的なビジネスを
展開したいと思っています

病を増やしているような現代社会に倣わないので
ちょとビックリかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

目標はあった方がいいです
ですが何をやればいいかリスト化した後は
完全に忘れましょう

無意識に伝授さえすれば
後は必要なことを勝手に実現してくれます

それに抵抗する自分自身が
目標達成を妨げるいちばんの原因です。

目標設定の真理は『なるようになる』なのです

 

 

 

 

 

 

それよりも大切なことがあります

「目標」「アウトカム」「GORL」
これらは必ず『自分』が主語になっている
ということに気づけますか?

ということは「自分」の幸せです

どんなに社会にいいことをしようとしていても
目標設定は「われ善し」の考えなのです

「わたし」を主語とした目標設定は
一神教の西洋哲学の教えであり

他者より自分が優位に立つためのノウハウなので
身魂が汚れ、他者と争う重苦しさを身にまといます

一時的には満たされるかもしれません
ですがそう長く戦い続けることはできませんし
そのうち病が生じるかもしれません

目標設定では幸せになれないことに
いつか気づく時が来ることと思います

 

 

 

 

 

 

夢を持つこともできないほど
自信を失っている人にとっては、
そこから抜けるためのプロセスとして
目標設定を行うのは良いと思います

✓覚えきれないほど数をたくさん書くこと
✓書き切った後は忘れること
封筒に入れてどこかにしまっておくのがいいと思います

第一段階は「I」の確立
第二段階は「We」の確立
第三段階は「公」を確立します

「公」を確立すれば「個」は含まれるので
穏やかに幸せになっていくのです。

Wellnessナースはメンタルトレーナー目指して
次のステージに進みまーすヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

 

本格的に動画技術を磨き始めたナース

 

 

 

 

1日目はワーク

 

 

 

 

気功もします

 

 

 

 

 

2日目は健康のおみち授業

 

 

 

 

東京出張中は4~5日
毎日晩餐です(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご覧くださりありがとうございます。

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